どうして どうして

日本人の多くは
欧米人と比較して

会話するときに表情筋を動かさない
という特徴があります。

その影響により
表情筋の弱体化が進みやすく

しわができる要因になると
指摘されています。

月経が近づくと
ホルモンのバランスが崩れることから

ニキビが増加するという女性も
数多く存在します。

お決まりの生理が始まるな
と思ったら

睡眠時間をたっぷり取るように
したいものですね。